仕事が不規則且つまだ不慣れなことに加えて
今年も例のボランティア活動が忙しくなってきた。

それなのに、
今月頭からホルモン剤を飲み始めたせいで
とにかく身体の不調とイライラがひどくなってしまった。

飲みだして1週目後半あたりから胃のムカムカと倦怠感が始まり
同時に体内の炎症。今回は広範囲で長く続いた。

...どうにかならないかと考えた末、
写経を初めることにした。

ほとけ様の教えをどうしようなどとは考えていない。今のところ。

でも、心をこめて真剣に写していると不思議と心がおちつくので、初めてよかった。


薬は現在3週目の終わりで、シート終わりまであと10粒。
血圧が普段の平均 50-60～70-80 に対して、
現在は 70-80～120-130 とかなり高く
朝は簡単に起きられる。

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しばらくは朝晩続けてみようと思います。